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Vanessa Martins começou por abordar o momento de transição entre a idade activa e a reforma e as implicações emocionais que isso traz. Trouxe também algumas dicas para amenizar este processo.
Mário Marfim começou por focar um ponto importante: “não reformar o despertador”. O acordar tarde poderá trazer alguma satisfação inicial para o recém-reformado, mas com o passar do tempo passa a ser um hábito não recomendado. É preciso não perder o hábito de preparar o dia e arranjar actividades para o preencher. O mesmo se passa com o aspecto físico. Colocar “as pantufas de lado” é outra recomendação de Mário Marfim, e ter o cuidado de se vestir adequadamente todos os dias, mesmo que não tenha o objectivo de sair de casa.
Foi a vez de Conceição Ferreira nos explicar as possibilidades da Universidade Sénior de Oeiras. Situada em Santo Amaro de Oeiras, a Universidade foi o fruto de uma academia cultural. Aqui, pode ser aluno desde que tenha mais de 45 anos de idade. Tem a possibilidadede se inscrever em seis disciplinas, escolhendo de uma listagem que inclui desde literatura a poesia, a canto coral a flauta, bordados de Castelo Branco a Tai-chi… toda uma panóplia de actividades acessível a partir do pagamento de uma propina anual e de uma jóia inicial.
A sessão terminou com a troca de opiniões e a partilha de experiências entre o público e intervenientes. Muitos aproveitaram também para contactar com a presidente da Junta de Freguesia de Carcavelos, Zilda Costa da Silva, presente na sessão como espectadora, mas disponível para qualquer tipo de esclarecimento.
